窦性心跳过速可以运动吗？

本人于去年夏天在医院看感冒咳嗽时比较紧张，只要本人一进医院十分紧张，医生在听我呼吸时感觉我心跳过快，建议我做心电图看一下，当我做心电图的时候十分紧张，我就管感觉心跳比平常时快的多的多，报告上写的是：1.窦性心跳过速 2.大致正常心电图   当时我和医生说我是比较紧张，而该医生认为与紧张无关系。 今天本人又去医院看了医生，医生用听诊器听了下我的心跳说没有杂音，又把了下脉，我说我现在一进医院就十分十分十分紧张，他说一进医院就紧张也是正常现象。他说应该买啥问题，并嘱咐我平常安静的时候自己看着表数数1分钟跳多少下