您好,根据您所描述的情况,主要还是由于饮食不当引起的肠胃炎,注意休息,多喝点热水。指导建议:建议服用奥美拉唑,西米替丁肠炎宁进行治疗,或者是服用肠胃安进行治疗。
注意规律饮食,少吃多餐,不要吃油炸烧烤,辛辣刺激性寒凉的食物,以免导致肠胃炎,这几天注意调理一下。