生活规律,按时休息,保证充足睡眠,避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视等。癫痫应与一般人一样,应吃家常便饭,而且食品应多样化,米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。
但须注意,饮食要有规律,不要暴饮暴食,有时过饥过饱也会诱发癫痫。癫痫的诊断一旦确立,应及时应用抗癫痫药物控制发作。
但是对首次发作、发作有诱发因素或发作稀少者,可酌情考虑。