病情分析:您好,你这种情况有可能是有乳腺增生的,最好还是做一下乳腺b超检查的。平常注意调理。指导意见:建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯开水的,如果是乳腺增生的话可以配合吃一阶段乳皮消和逍遥丸的,尽量保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠的。