你好,综合你的情况,是在孕期,如果不食用鱼肉,可以适当使用其他动物的瘦肉,以补充动物蛋白。建议你:在孕期,一定要全面的增加营养,适当活动,按时产检,保证胎儿的正常发育和母体健康;
孕初三个月和孕晚期三个月要禁性生活,如有不适,尽快就诊。