白癜风患者在皇姑区锻炼注意什么

白癜风患者锻炼的方法很多，可因人而异，仰卧起坐、乒乓球、甩手（手指部位白斑不结合乒乓球、羽毛球）；白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。

体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间，而消耗能量太大也就是太剧烈的运动应少做.议白癜风患者在运动的时候不要剧烈运动白癜风患者在运动时一定要注意。

若发生肌肉拉伤，应立即停止运动，立刻在痛处敷上冰块或冷毛巾；若腰部或关节处扭伤，可先用毛巾冷敷，将受伤部位垫高，2-3天后再热敷，如果是严重的损害，应及时就医。