问题分析:这位朋友,你上述血压是正常的,平均值上看是偏低的,如果你有头晕、乏力等不适,需要注意提升血压治疗,否则不用特殊治疗,平时加强血压的监测。
意见建议:,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压. 增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参,黄芪,生脉饮等.此外,适当喝些低度酒也可提高血压. 加强体育锻炼,提高机体调节功能.体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处