问题分析:您好,这种情况有可能是体质虚弱或者是缺锌缺钙等因素导致的,平时注意多晒太阳可以促进钙吸收。指导建议:注意多吃些鱼虾,大骨头汤,牛奶,瘦肉,鸡蛋,排骨,高营养的食物,平时注意适当的补锌补钙,必要的时候建议去医院化验血常规,微量元素检查,明确病因,对症治疗。