您好!根据您的描述,肩背部疼痛要首先除外内脏器官疾病所致的放射痛,比如左侧肩背部疼痛要除外心脏疾患,右侧肩背部疼痛要除外肝胆疾患,除外后再考虑肩关节本身病变,如果确诊肩周炎,拔罐,理疗,按摩,针灸均可,若仍不缓解,可以局部注射治疗以缓解症状。