脚部肌肉拉伤，螺丝骨肿痛，一个月了

你好根据你的描述颈椎曲度变直，这种情况多数是由于长时间处于一个姿势引起的，也属于生理性曲度变直！这种情况需要平时多注意身体姿势，减少低头！多做做颈部运动！能所改善！甚至恢复！

像你这种情况是可以通过椎间孔镜手术的方法来进行治疗，一般需要通过椎间孔镜解除突出的椎间盘对神经的压迫，近期要注意绝对卧床休息，不能长时间的站立和坐立，术后大约需要休养两个月左右的时间来进行恢复。

坐骨神经痛分为根性坐骨神经痛和干性坐骨神经痛,其临床症状表现是不同的,。本病男性青壮年多见,单侧为多.疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关.缓解的办法需要避免负重的体力活动，睡硬板床，牵拉有一定效果，较好的办法可以是相应的神经根封闭治疗，有条件可以做髓核摘除术，并可静脉用脱水剂减轻神经根及周围软组织的水肿。

这种情况考虑主要属于肾虚造成的，这种情况的原因，和同房频繁都是有关系的，最好是及时调理观察，以免延误病情。出现这情况是可以口服六味地黄丸调理观察的，平时多吃含维生素多的食物都有利于改善的，症状继续加重医院检查治疗。

骨折术后的恢复和天气是有一定的关系的，一般夏秋季骨折的愈合稍微快一些，冬天的话恢复的慢一些。建议加强营养，适当的补钙治疗，必要时可以热敷促进局部血液循环，对身体恢复有利。

现在时间太短，还未有骨痂形成，所以认为是绝对不能下地走路的，如果下地走路是很有可能会形成了二次骨折，所以需注意了。

请将您的具体资料上传，包括病史、病程、患肢外观像、X光片或CT、MRI等，利于病情分析。目前治疗可以采用中西药内服、中药外敷、薰洗、按摩理疗，针灸，必要时行封闭、小针刀或手术治疗。|#|建议去医院明确诊断，采取针对性治疗。可以采用中西医结合治疗方法。

锁骨骨折拆钢板后切口大概有10-12天可以拆线的，从理论上判断在2周左右就可以洗澡的。建议在手术后的2个月内尽可能的保持切口的干燥，要是搞湿的话要及时换药，最好隔2-3天换药一次，以免出现切口感染的情况发生。

病例分析:根据你的描述，结合年龄性别，需要排除脊柱骨质疏松性骨折等相关疾病可能意见建议:建议到医院检查（X片或者有条件MRI），明确诊断，进一步治疗

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的生活中，不管蹲下或坐下一定要放慢速度，直到微微发疼为止。同时在日常的饮食中还要增加些新鲜的蔬菜和水果以及牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品的摄入量。