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我连续失眠已经有2年了,之间服用过两中安眠药,其中一种产生了耐药性和依赖性,现在每天晚上服用两片舒乐。

我连续失眠已经有2年了,之间服用过两中安眠药,其中一种产生了耐药性和依赖性,现在每天晚上服用两片舒乐安定,还要等5小时到凌晨3点才可入眠,现在我想咨询一下如何治疗失眠?
提问时间:2020-04-09 20:42
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