你要放轻松心情,调整好心理状态,不要太紧张了,特别担心可以去做个B超,只要B超显示胎儿是正常的,就没事。,孕期一定要保持愉快的心情,保持平和的心态,饮食要清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,适当的休息,避免劳累,你就是太忧虑了,多和亲人朋友们聊聊天,谈谈心,放松心情。