必须积极到医院耳科检查,排除分泌性中耳炎,或者病毒感染导致神经性耳鸣。必须积极检查明确诊断然后采取针对性治疗促进耳鸣恢复正常,防止长时间耳鸣导致听力下降发生,另外注意休息,远离噪音环境,不能乱挖耳道。
平时要多注意休息和适当的运动,也要多注意耳道的卫生,不要吃一些辛辣生冷的食物。