健康指导:您好,您身体出现炎症多数考虑是由于近期睡眠质量差导致的阴虚火旺的 情况引起的,所以不是炎症影响睡眠 ,是睡眠导致身体的炎症,其次您经常醒来的时间刚好是肝经当令的时间段,凌晨一点到三点,肝是主疏泄的,控制情志,所以建议您适当的调节心情,可以服用逍遥丸调节