你有高血压、糖尿病史吗?有肾炎病史吗?化验血常规、肝肾功能正常吗?是月经期取的尿吗?如果肝肾功能正常,建议避免劳累,一周后复查尿常规,如果肾功能异常,建议到三甲医院肾内科就诊,完善检查,帮助诊断,指导治疗。
避免劳累熬夜,预防感冒。