病情分析:两地分居是容易导致性生活的困难,不过您可以通过手淫或者去购买一些性替代品来解决生理的需求。意见建议:建议您要注意尽量的多做一些有意义的事情来转移自己的心态,少接触黄色的图片和视频,同时要想办法解决两发分居的情况