长水痘期间是可以吃木耳的。长水痘期间一定要禁忌吃一些辛辣刺激性的食物,比如生葱,生姜,生蒜,芥末等。不要吃太多荤腥的食物,比如说猪肉,牛肉,鱼,虾之类的。
这些食物都属于发物,很容易诱发感染。木耳有活血益气健身的作用,不属于发物,所以可以适量的服用。