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患者提问
健身后一般多长时间吃饭能
我发现每次健身之后或者是运动之后,立刻吃饭都会出现胃痛的情况,但是奇怪的是,我吃少量的食物却没有这种情况发生,这到底是怎么回事呢?健身之后多长时间才能吃饭
提问时间:2020-05-01 13:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
因为运动的时候,人的神经系统一直处于特别紧张的状态,运动之后立即吃饭,会加重肠胃的负担,长此以往将会引起种种胃病,一般在运动之后的半个小时后在吃饭,那样的话比较适合
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