您好!肝郁气滞可以吃天冬、麦冬、玄参这类滋阴性的中药。金银花、黄连也不错,不过要结合你的自身体质决定。平日里切忌大动肝火,尽量不要让自己心情不愉快,另外要多注意休息,不能过于疲劳,还有不要吃油炸类食品和动物肝脏。