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患者提问
有时睡觉不用枕头,平躺时就会打鼾,怎么办
提问时间:2020-03-04 22:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
建议您可以试试在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。平时要多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒。
早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。祝您早日康复!
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