问题分析:你好!从你所讲的自觉到的症状看,虽然是与夜班与白班的无序交换,打乱了人体的生物钟有些关系,但从伴随的症状看,也与中医说的阴虚内热,耗损津液有关。
意见建议:建议你平时上夜班时,可用中药枸杞、沙参、莲子心、酸枣仁来泡水当茶喝,中成药可用知柏地黄丸与天王补心丹来进行调理。