你好,根据你所描述的情况,主要考虑是肺火大,上呼吸道感染引起的,平时注意多喝水,多吃些水果蔬菜。指导建议:不要吃辛辣刺激性油腻,容易上火的食物,建议最好还是戒烟戒酒,建议服用左氧氟沙星胶囊,止咳化痰糖浆进行治疗,必要时建议去医院拍胸片检查。