年轻是手淫多，导致阴茎短小，房事时间短，小便细长

病情分析：由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的，可到医院的乳腺外科就诊，确诊为增生后可服用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中药治疗（如逍遥丸、红金消结胶囊等），除积极药物治疗外，意见建议：日常生活中还应注意一下几点：不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。生活要有规律、劳逸结合，保持乐观的情绪和足够的睡眠，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。希望对你有所帮助。