不小心摔倒腰了。没有淤青，用手

病情分析：长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，就会产生相关的症状。意见建议：建议您到针灸科就诊，可以采用针灸、推拿、中频等方法结合营养神经、改善循环的药物来治疗。不宜劳累，枕头高度10cm左右，建议用硬枕头，两个高度、质地不同的交替使用。

问题分析：您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉冰凉。意见建议：建议1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

倒入80°C—90°C的热水，将阿胶粉倒入进热水内，自然溶解3—5分钟后，搅拌均匀即可。若先搅拌或用热水冲阿胶粉，因是纯阿胶极易成团，降低溶解度。

问题分析：你好，通常情况下，对于这种骨折手术的时间较短，可以不用插导尿管。意见建议：插导尿管主要考虑手术过程中的排尿问题，由于有些手术时间较长，同时麻醉后可能影响到排尿功能，因而需要做插导尿管。对于时间较短的局部手术，可以不插导尿管。

现在除皱针的种类比较多的，你注射的材料是什么呢？一般注射除皱的效果是在6个月到一年左右，需要再次注射的！一般注射除皱在一周左右就可以恢复正常的。

指导意见：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血 ，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

病情分析： 您好，三七花是中医临床常用的一种中药，有清热平肝等功效。意见建议：但是作为药用植物来说要经过系统辩证后由医生给与指导意见才好，不能自行盲目服用，避免药物的毒副作用。

你好：建议做一个肝功能检查，若异常再做一个肝胆B超和乙肝五项检查！

问题分析：淋巴结炎不可以吃辣椒意见建议：不可以吃，因为辣椒味辛，性热，不宜于消炎，但能够温中健胃，散寒燥湿，发汗。 含辣味成分，主要为辣椒碱、二氢辣椒碱；另含挥发油、蛋白质、钙、磷，丰富的维生素C、胡萝卜素及辣椒红素。 本品有强烈的局部刺激作用；口服能增进食欲，促进胃肠道消化功能；辣椒碱可刺激人舌的味觉感受器，反射性地引起血压的暂时上升，一般在10~15分钟后复原。 用于脾胃虚寒，食欲不振，腹部有冷感，泻下稀水；寒湿郁滞，少食苔腻，身体困倦，肢体酸痛；感冒风寒，恶寒无汗。

你好。川乌、草乌泡酒能治风湿腿疼，川乌，草乌毒性大，要注意用量。以免发生中毒情况。