病情分析: 您好,根据您的描述。可能考虑属于中医气血不畅、筋脉失养、不荣则痛所致。也多由于劳累风寒等原因。意见建议:建议少食辛辣油腻生冷刺激,多食用水果蔬菜。
可经常按摩促进气血运行,避风寒保暖。换软床等。