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我怀疑自己有严重的心理抑郁症,每天都会不定时的感到恐慌,焦虑

我怀疑自己有严重的心理抑郁症,每天都会不定时的感到恐慌,焦虑,尤其是在感情方面,明知道不知道,还极我怀疑自己有严重的心理抑郁症,每天都会不定时的感到恐慌,焦虑,尤其是在感情方面,明知道不知道,还极度的放不开,我这种情况该怎么办?
提问时间:2020-02-15 15:19
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