问题分析:病情分析:一般免疫力低下,一方面和先天因素有关,另一方面和后天调护有关。增强身体免疫力的方式很多,贵在坚持,只要按照科学的方法去做,提高免疫力并不是难事。意见建议:指导意见:
1.首先可以补充一些抗氧化剂,是一种能够增强免疫系统的化学物质,比如一些维生素C、E,硒、锌等微量元素。
2.适当的进行体育锻炼,必须要坚持锻炼。
3.多吃大米、土豆,多喝绿茶,多吃西红柿、柑桔等。
4.每天要保证充足睡眠,保持良好的心态,紧张和焦虑会损害身体免疫功能。希望我的建议对您有帮助。