心理分析:你好,你这种情况考虑是出现了一定的抑郁症状,主要是长期压力导致的,抑郁症的症状表现有·情绪低落,兴趣缺乏,无意义感,自我评价低,不愿意与人交际等等心理指导:建议你需要自己从网上做个抑郁自评量表的测试,初步判断一下症状的性质和严重程度,平时强迫自己多与人交流沟通。
祝健康