长时间站立后下肢疼痛及跟骨疼痛,需要结合临床考虑是否局部劳损或腰椎疾病压迫神经导致。当然如果是长时间站立后可以引发劳损,而这如果是简单处理,先避免长时间站立,行走,自己可以多按摩,热敷,看有无改善,如果没有好转,需要进一步检查,明确是局部病变还是腰椎疾病,才做后期处理及预防措施。