易累没劲多尿多无性欲,通常是肾虚引起的。可以选用中成药来调理,平时的生活要注意休息,尽量避免熬夜,既然工作完了就可以出去旅游放松放松。
也要多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎。若是不放心可以去医院进行检查。