右漆盖肿胀，活动里面有响声，走路无力

您好，膝关节是人体最大结构最复杂的关节，根据您的年龄和您的情况，发病三个月其实并不算长，建议还是坚持积极配合治疗，治疗了，不一定说完全康复，不会复发，但是不治疗的话，就肯定不会自己康复的。

膝关节的治疗建议主要是内服活血化瘀，消肿止痛的中药，外用针灸，推拿，热敷，艾灸等理疗治疗，效果还是不错的，另外建议多游泳，和骑自行车进行股四头肌的锻炼，这两个运动既不损害膝关节，还能针对性锻炼到股四头肌，股四头肌有力量了锻炼好了，膝关节就会越来越稳定，越来越好。