您好:瑜伽 腹部减肥练习,这个是十分的有难度的,建议:可减轻腹部肥胖的食疗方法。吃橙色水果和蔬菜 它们除了含有纤维素,能延长饱胀感以外,其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。
胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素,而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。获得更多的硒 硒不仅可以抗癌,还能降低腹部肥胖的发生率。
许多食品都含有硒,但很难知道是否达到推荐量55微克/天,因此,应养成服用补充剂或吃各种不同食物的习惯。以上是对“瑜伽腹部减肥练习”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,腰椎间盘疾病,治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,瑜伽是极限拉伸的运动,目的是为了让身体拉伸到最大限度,如果有骨骼的病变,这种运动会造成创伤。
病情分析:
你好,宝宝的情况但是由于磕伤导致的口腔溃疡,你不必太过于担心。
指导意见:
建议期间可以适当的给宝宝口服清热解毒口服液、利君沙颗粒进行治疗,同时口腔内喷西瓜霜喷剂进行治疗效果比较好,希望能够帮到你。
病情分析:
耳鸣可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系.所以这是一个综合性的治疗,
指导意见:
主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血.注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,多吃蔬菜水果.服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射:培他定.
病情分析:
你好,根据你的描述考虑是月经不调建议你用妇科调经片或者八珍益母片调理。
指导意见:
建议你多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。并且注意调整自己的心态。
病情分析:
你好,从你的描述来看,女生小腹左下角疼,里面还是硬硬的刚吃完饭就这样了。说明有食积,脾运不畅表现。
指导意见:
在这样的情况下,可以服吗丁啉,舒肝和胃丸,四消丸来调理的,也可以辩证用承气汤来调理。必要时先检查一下为好。
以上是对“女生小腹左下角疼是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
血小板低下,导致出血,可以用中医治疗。
指导意见:
临床上,常见的有两种状态,第一是脾虚,第二是血热,血热是基础,是本病。脾虚是标,这两种状态,又是互相转化,需要观察治疗,有作用。没作用,是辨证差距。辩证对了,是有效果的。
脾虚用归脾汤加减治疗,血热用犀角地黄汤加减治疗。都要加仙鹤草75克以上等,才能有作用。
你好,问题分析,脾胃虚弱会导致消化不良。指导意见,建议平时不要给宝宝吃生冷寒凉油腻的食物,饮食以易消化,给宝宝的食物最好比成人的软烂,切的精细。尽量少食多餐,不要暴饮暴食。可以适当热敷腹部。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。祝早日康复。
以上是对“经常胸闷 不是心烦引起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,你这是关于卸妆的问题
指导意见:
根据你的描述,你这种情况卸妆的时候最好是先用卸妆油卸一下,然后用温水,用洗面奶洗一下。