您好,根据您的叙述您现在还有症状没有完全消除,所以现在建议您不要停药,还有如果想停药建议咨询主治医生。还有可以考虑去主治医生那里看看换一种治疗方案。
不要自己擅自停药,定期去医院复诊。还有平时多锻炼身体,如果一直比较压抑,可以选择配合心理治疗。吃饭注意饮食规律,多吃清淡的,不要吃辛辣刺激的食物。
平时可以报个旅游团,出去旅游一下。