阿胶是一直以来公认的很好的补品,阿胶够滋阴补燥,能够补血养颜,我们可以做阿胶鸡蛋汤喝,取阿胶10克,鸡蛋1个,鸡蛋打散,将这些阿胶倒入300毫升水中煮的溶化后,倒入搅匀之鸡蛋煮成蛋花汤,加少许食盐调服。
有养血、红润容颜功效。