颈椎间盘突出期间吃什么水果

颈椎间盘突出可以吃萝卜。宜吃高蛋白有营养,维生素和矿物质含量丰富,高热量易消化食物；宜多吃具有抗菌作用的食物，如奶类、鱼肉、肝、蛋清。

得了颈椎间盘突出可以去公立三甲医院，正规专科医院治疗都比较好。治疗颈椎间盘突出常用的方法就是药物治疗和理疗，两种方法配合治疗，这样效果会比较好。

颈椎间盘突出是由于姿势不当、椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经等引起的一系列症状群。可以引起颈肩部疼痛，不适头晕头疼以及手臂脚部麻木疼痛不适情况，需要注意休息避免剧烈活动劳累。

一般需要4千-6千元左右。颈椎间盘突出大多与长期低头工作和久坐有关，只要坚持治疗，是可以治好的。改正不良的坐姿，多做抬头运动，清淡饮食，避免烟酒刺激。

颈椎间盘突出可以吃蛋白质食物，比如奶类，禽肉、蛋类还有大豆类，其中以黄豆的营养价值最高，蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。

颈椎间盘突出后期容易引起头晕，四肢无力，上肢麻木。恶心，肩关节疼痛等等。预防上主要是避免受凉劳累，避免长时间低头上网，看电视。按摩热敷。

颈椎间盘突出的患者平时可以多食用一些含有增强骨骼强度、肌肉力量，提高恢复功能的食物，另外就是能够保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素等元素的食材。

颈椎间盘突出是椎间盘退变的一种病理过程，如不存在突出的椎间盘、骨折片或血肿情况时，是不宜手术治疗的，因为在椎间盘退变一开始就预示该节段稳定程度减弱，需做牵引等治疗。

颈椎病患者在恢复期间的饮食上夜班是没有特殊的禁忌的，也可以食用一些滋补的食材，如鱼肝油、鱼脑油、鱼体油等，这些食物里面的脂肪酸含量是很多的，具有很好的抗炎调理血脂的效果。

注意多休息，注意营养的均衡全面，多吃补血益气的食物。饮食清淡些，及时去医院复查看身体的恢复情况。多吃富含蛋白质及钙质的食物，以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。