孕晚期，经常失眠，睡不着觉，怎么办？

需要去医院口腔科进行相关检查，必要的时候在专业医生指导下合理进行超声波洗牙，去除附着在牙齿表面的牙菌斑和牙结石。牙周炎一般是不注意口腔部位卫生滋生的牙菌斑和牙结石引起的，在怀孕的时候体内激素水平升高，会造成牙周组织对炎症敏感性增强，就会使原有的牙周炎炎症变得更加严重。

可以用热水泡一下脚，这样可以促孕妇在晚上出现脚特别痒现象，孕妇大晚上出现脚痒现象，可能是脚着凉引起的，也有可能是过敏导致的，对于伤害比较严重的病人需要去医院皮肤科进行相关检查，在专业医生指导下合理使用药物进行改善。在平时需要注意脚部清洁，要穿宽松透气性好的鞋子和袜子。

孕妇在怀孕的时候不小心碰到肚子，需要观察是否出现肚子疼痛或者是阴道不规则出血现象，如果只是轻微的碰撞到肚子，一般不会对胎儿造成影响，不用进行特殊治疗。如果出现了腹部疼痛或者是阴道出血现象，可能会引发流产或者是早产，要及时去医院就诊，做保胎治疗。

需要及时做保胎治疗，抗精子抗体阳性，可能会诱发早期出现流产风险，在这段时间内要观察早孕反应是否正常，要注意多休息，不可以做剧烈运动。抗精子抗体阳性会影响到自然怀孕几率，但是部分女性是可以在治疗之后成功受孕的，在怀孕以后要做好产检，并且还要保证营养均衡收入。

可以通过合理饮食习惯进行调节，饮食上要遵循少吃多餐原则，尽量不要吃太多，同时在吃完饭以后还要适当活动，严重时可以口服维生素药物进行缓解。孕妇出现胃里反酸和烧心现象，同时伴随睡不着觉，大多与胃酸分泌过多有关系，在怀孕时期，体内激素水平会升高，容易影响食物消化，因此会出现这些症状。

需要及时去医院进行B超检查查看是否是宫外孕，如果不是宫外孕，可能是先兆流产引起的，可以在医生指导下口服黄体酮药物进行保胎，另外也可以注射黄体酮。孕酮低通常会出现阴道不规则出血现象，尤其是在怀孕早期胚胎不是很稳定，如果做了剧烈运动，会导致出血。

胎心监护的作用主要是记录监测胎心胎动以及宫缩，能够用来正确评估胎儿宫内状况。孕妇在怀孕晚期做胎心监护，是为了了解胎儿在宫腔内部情况查看胎儿的储备能力，还可以检查胎儿是否存在窘迫症状。另外胎心监护能够检查胎儿心率快慢，因此怀孕晚期做胎心监护是比较重要的。

可以通过多喝温开水进行缓解，如果舌头溃疡比较严重，必要的时候在医生指导下服用对胎儿没有伤害的消炎药物进行治疗。舌头溃疡可能是吃的辛辣和刺激性食物引起的，也有可能是体内缺乏维生素导致的，因此在平时需要养成良好饮食习惯，饮食上要多吃富含维生素丰富的水果。

可以通过盆底肌功能锻炼进行改善，也可以通过做提臀的运动，对于漏水症状比较严重的病人，需要去医院进行腹部B超检查，根据检查结果对症治疗。生产之后运动出现漏水现象，可能是生产的时候引起盆底肌括约肌松弛引起的，一般在运动的时候会感觉阴道里有异物。

需要重新核算孕周，如果确实已经怀孕20周了，还没有明显胎动现象，要去医院进行检查，做胎儿B超检查了解胎儿在子宫腔内存活情况，如果胎儿存活发育良好，一般不用进行特殊治疗，只要定期观察激活。胎动一般是在怀孕18周到20周左右出现，有些胎动比较敏感，可能在16周就会感觉到。