是可以吃黑米或糯米,但吃多容易出现腹胀的情况的。建议少许的吃是可以的,这些比较补的米,但不能吃多,不然容易出现腹胀,不想吃饭的情况的。
黑米和糯米的营养价值比普通大米要高,含有丰富的碳水化合物,可以促进孩子的新陈代谢,增强孩子的免疫力,孩子是可以吃的,但是要控制食量,因为糯米不容易消化,宝宝的消化功能还不太完善,容易对肠胃造成负担,可以配合吃一些比较容易促进消化的辅食,注重营养摄入的均衡。