牛皮癣留下的黑斑怎么尽快去除？

牛皮癣的色素沉着不是短时间就能消退的，尤其是一些病情严重或是久治不愈的患者，牛皮癣治好后遗留下的色素沉着会更加明显并且难以消除，这就形成了牛皮癣黑斑。

一般认为这些牛皮癣遗留的色素沉着是在治疗的过程中，药物中含有的毒素成分造成的，短时间内难以退去，但一般天长日久还是会自行消退干净的，不过也有部分患者的这些牛皮癣色素沉着会伴随终身。

对于去除牛皮癣的黑斑，需要牛皮癣患者朋友保持良好的心态，清淡的饮食，充足良好的睡眠，万万不要用别的药物退斑，以免再次激发牛皮癣。

同时在饮食上可以吃一些水果类及青叶蔬菜类，这样有利于减少色素的形成。患者朋友常运动。人在运动的时候皮肤会分泌出大量的汗水，汗水可以把体内积累的有毒物质一起带走，医学临床证明出汗比较多的部位要不没有皮损，要不皮损很少，由此可见通过运动出汗的方式可以从另外一个方面治疗牛皮癣。