您好,您的这种情况建议您有时间到药店里面买几根艾条,点燃之后重点艾灸一下脚心肚脐和足三里,艾灸的时候保持合适的距离和温度,有温热舒适的感觉就可以,坚持一段时间试试吧。
艾灸对于治疗肠胃和食管疾病有很好的疗效。