问题分析:您好,猪蹄本身胶原蛋白丰富,如果又性要补充胶原蛋白,可以加些补气血的中药,如大枣,枸杞熟地等。意见建议:女性以气血为本,在补充胶原蛋白的同时,可以兼补气血,因此建议与四物同炖。
如果脾虚,可加淮山。请在专业中医师指导下服用。