问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看一般造成你这种表现的最主要的原因就是由于你身体的体质比较虚弱比较寒凉,所以剧烈运动之后才会出现这种表现和肾虚也有一定的关系,应该适当的进行一些调理和治疗。
意见建议:听得见,针对这种情况尽量的注意好休息避免过度的疲劳和劳累,并且可以适当的在日常生活中多吃一些增加身体体质的食物,也可以适当的补充一些六味地黄丸,也有一定的调理和缓解的作用。