耻骨突出是不是有什么矫正的运动方法？

这个可能是　窦性心动过速，如果没有其他不适和异常，不必过度担心，,日常合理饮食，注意适当休息，避免剧烈活动，必要时可应用心得安，安定等缓解，必要时详细检查明确有无冠心病等情况，积极治疗。

晚上小腿酸胀，考虑下肢有水肿,应该检查心脏功能及肾功能。如果有高血压的话，应调整用药

睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。

您好，中医认为，手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。,建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。

你好，不建议吃海鲜，食道癌术后需要及时配合中药巩固治疗，中医中药长期临床实践积累了许多有效的奇方秘方，建议你用中药配合治疗，见效快，疗效确切，对食道癌术后的巩固治疗效果非常好，其功效能在短期内缩小肿块，控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，最终达到战胜癌症的目的。建议患者尽快去正规医院就诊，根据具体的手术时间，安排具体的饮食。恢复普通饮食后是不需要饮食禁忌的，可以吃鱼虾等，注意营养平衡。

你好！枸橼酸铋钾片含有重金属铋，长期服用对健康不利。,正常情况每次吃一次1片，一日4次，和你说的每天早晚各2片数量一样，不过建议按照说明书用，这样效果会好。

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种,富有各种营养的饮食就可以了.要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒,生葱,芥末,胡椒）等.在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎,油炸.后期（5周以上）：受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期.治疗宜补,通过补益肝肾,气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能.饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤,猪骨汤,羊骨汤,鹿筋汤,炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒,鸡血藤酒,虎骨木瓜酒等.食疗可用枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克.将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食.每日1次,7天为1疗程.每1疗程间隔3-5天,可用3-4个疗程。

你好，通过你的描述发现你有包皮过长的现象，包皮过长易滋生病菌，发生龟头炎的可能性很大。并且包皮过长还可使伴侣发生妇科疾病，建议还是尽早割除为好。

您好，根据您的描述，您应该是体质较弱所致，易受风邪侵袭，所以经常感冒。,建议您平时可服用玉屏风颗粒或玉屏风丸，属中成药，可有效提高抵抗力，预防感冒，成药力量较弱，所以需服用1-2个月为一疗程。同时若有条件配合服用生姜红糖水，即生姜切片煮十分钟，再加两段葱白切成葱花煮五分钟，倒出冲适量红糖即可，可有效治疗和预防感冒。平时注意饮食以清淡为主，少食油腻辛辣，多喝水，多休息，不要压力过大，天气晴好时多锻炼身体，以增强体质。希望能帮到您，祝您心情愉快！

你好，这情况的话，舌苔发黑黄这属于慢性肠胃炎引起，中成药难以奏效，最好是内服中药汤剂进行治疗，可以从根本上调理，达到根除。,建议：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅。另外多喝水，祝好！