问题分析:摔下来腰痛建议需要医院骨外科拍片检查是否有骨折或软组织损伤引起,注意休息,避免活动剧烈,应用活血消炎止痛药物意见建议:建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免剧烈活动,睡硬板床修养,可以应用双氯芬酸纳,跌打丸等药物,必要时骨外科拍片检查