病情分析: 生育及哺乳导致产后妈妈乳房下垂、萎缩、松垂、干瘪、黑化…自此失去生育前的紧致、饱满、嫩滑、富有弹性意见建议:多吃猪蹄,黄豆,不吃酒酿,增加睡眠质量,每天坚持做胸部肌肉运动,多吃有益于胸部细胞扩张再生长的食物。