舌苔发红的话就是说明身体有上火的情况,如果是舌头尖发红的话那么就是心脏出现火气,可以吃一些莲子汤,或者是一些甘草片,如果是舌头的中部出现红色的话,那么就是胃部出现了上火的情况,需要吃一些促进肠胃蠕动加速火气消除的食物,一些苦瓜或者是绿色的东西都可以,所以需要根据自己的情况来看然后对症治疗,早上起床之后喝一杯水也是有助于身体排火的。