上海抑郁症医院哪家最好？

通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降。不少病人谈到自己的主观体验时说：整个头脑犹如一桶浆糊。

心理分析：您好导致抑郁症的主要原因我觉得就是自己思考问题的方式不对吧，只有自己正确的思维方式才能改变自己消极郁闷态度。心理指导：个人觉得最好的方法就是短期的抗抑郁治疗和长期的心理治疗，采用合理情绪想象法，每次自己想问题的时候试着用一种积极乐观的方式去看待问题，慢慢你就会形成一种积极的思维定势。谢谢，望采纳。

病例分析:你这是有点抑郁，吃过什么药吗？意见建议:建议针灸治疗，配合中药甘麦大枣汤加减治疗，效果会好的。

癔病是指疯疯癫癫，说话毫无逻辑，患者出现一些比较异常的举动。平时情绪偏向幼稚、易波动、任性、急躁易怒、敏感多疑，常因微小锁事而发脾气或哭泣。让患者保持心情舒畅，避免精神紧张，压力过大，有一个舒适安静的环境，促进患者，身心健康。

您好：睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。

失眠与很多因素有关，也就是说生活工作中的许多事件和因素长期影响人的情绪和生活质量均有可能导致失眠，不过以我们看来，长期紧张、焦虑、压力以及长期负性生活事件刺激引发的长期负性情绪是导致失眠的主要因素之一，当然，体质状况、性格特点，以及是否有别的疾病等也是很重要的诱发原因。建议你日常生活中应该注意适时调节情绪，要知道最大的快乐是心情快乐。失眠是一个相对来说较为复杂的疾病，导致失眠的原因很多，我希望你能明确诊断，对症治疗或食疗，祛除致病原因，肯定会有收效。

心理分析：妄想症是一种比较严重的精神病性的症状表现，一般是精神分裂症的常见症状，治疗起来难度是比较大的，需要系统长期的服药治疗。心理指导：建议对于精神病性的症状的治疗一般还是选用保守的药物疗法，需要严格按照精神医生的指导用药来治疗，平时不要受刺激，保证心态的平和。祝健康。

首先多梦是指神经衰弱或者是白天大量的脑力劳动导致的神经兴奋过度，所以晚上才会出现多梦，大脑处于兴奋的状态，睡姿不正确，也会引起多梦现象。建议白天多适当的参加户外的有氧运动，比如登山、游泳、慢跑、骑单车等，多亲近大自然，呼吸新鲜空气，可以缓解精神的紧张，保持积极乐观的良好心态，晚上睡前一定要放松，不要看刺激的电影或玩游戏，拥有良好的作息习惯。

你好，考虑你这是由于神经衰弱导致的睡眠质量差的情况。建议你可以去医院做一个详细的检查，可以在睡前听一段轻音乐来放松心情，也可以喝一杯热牛奶。以上是对“医生我最近经常失眠，难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效。1.空气负离子疗法：在海边、森林等地负离子的含量非常丰富。2.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。3.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。4.药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。