你这样的情况考虑是压差大,要结合自身特点以清补为主,选择一些既有丰富营养,又有降压作用的食物,如山药、芹菜等,少吃猪牛羊肉等等,建议尽量的避免吸烟和饮酒。
高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗。