高血压不可轻视,需要尽可能快地降下来,然后通过全身调理将血压维持在正常水平.其实高血压一般通过全身调理,3个月就能维持到正常状态,而且以后不再用降压药.长期用降压药不好,不但副作用大,而且血管的脆性会增加,这样会导致弥漫性血管内出血等严重后果.大多数人觉得高血压终身服药,其实这个观点是错误的,高血压完全可以控制。