无法理解的全身无力，站不起来。

增肌属于无氧运动。无氧运动最好安排在人体生物钟最兴奋的时间段，具体时间是下午2～6点。训练前先吃半饱，训练后半小时补充能量。多吃牛肉、鱼肉、鸡蛋对增肌有帮助。

病情分析：
考虑有炎症的可能性比较大。
指导意见：
不知道您说的下体疼痛是小便的时候尿道疼还是外阴疼？
无论哪个地方，考虑有炎症可能性大，建议到医院去检查一下。

病情分析：
你好，你的情况是荨麻疹，引起荨麻疹的病因很多，但大多数是某些物质引起的过敏反应或血管神经功能障碍所造成的。中医认为荨麻疹主要是风、湿、热邪蕴于肌肤所致，常规药物只能缓解病情但不能根治，
指导意见：
易复发，祖国医学用传统中药有非常好的疗效，建议你用传统中药麻黄、白鲜皮、地肤子、金精草、龙戟草治疗，能清热祛风，除湿止痒。治疗期间一定要大量饮用开水，保持大便通畅。你可以在当地药店买到这些药物,省钱方便,疗效确切.希望你正确治疗，早日康复！

病情分析：
病情分析：
您好，癫痫患者可以多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物。
指导意见：
少食用含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
以上是对“癫痫患者的食物怎么吃好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，这种情况考虑是痔疮，痔疮是直肠下端,肛管,肛缘静脉丛的淤血,由静脉丛扩张,屈曲而形成的软性静脉团块,可产生出血,脱出
指导意见：
药物治疗建议口服左氧氟沙星，甲硝唑和槐角丸，外用高锰酸钾溶液清洗，严重时需要手术治疗，手术治疗一般不会复发，平时禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅，注意局部清洁卫生

病情分析：
你好外热内寒指脾肾阳虚，不能温煦机体脏腑，而使阴寒内生的病理变化。阳虚，内寒外热，热为寒极之假象，宜温补益肾，引火归元以安肾阳，这种阳燥并非是实症，不能清热，切忌吹风，少吃生冷多食温性之物，中药调理。
指导意见：
得需要用大热的药物来排寒，寒气排除，外热就回归。外热其实是阳气被排挤在外了。可能没有中成药。

病情分析：
慢性咽炎为咽粘膜的慢性炎症，多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎。
指导意见：
中药治疗效果显著，用增液汤加减。亦可用双花、麦冬适量，加胖大海，开水冲泡代茶饮。
以上是对“早上喉咙痛，咳嗽，鼻塞，有黄痰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：
你好朋友,根据你的提问,应该是习惯的问题的,不用担心了

病情分析：
这个是要考虑是不是有链球菌感染导致的，所以是可以使用一些消炎药治疗的，比如是阿莫西林等
指导意见：
建议是可以到正规医院查一下是不是有炎症，使用一些消炎药治疗的

病情分析：
你描述的症状考虑是感冒引起的，不是禽流感。一般一个星期左右会好。指导意见：
建议你不要担心，平时要避风寒，注意保暖。清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜水果。注意休息，不能熬夜。
以上是对“我是不是H7N9禽流感症状啊女”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！