宝宝冬天吃橘子好不好

你好，小儿便秘主要是膳食纤维摄入不足 因为很多小孩不爱吃蔬菜,喜欢高脂肪,高胆固醇的食品,一些缺乏健康知识的家长又不知道引导,这样造成肠胃蠕动缓慢,消化不良,食物残渣在肠道中停滞时间过久,从而引起便秘.习惯因素 由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练,或个别小儿因突然环境改变,均可出现便秘.建议一定要孩子自己养成排便的习惯.同时给予食疗：（１）小儿便秘时,吃两个香蕉,能润肠通便.（２）香油拌菠菜,每次三两.（３）用红枣熬汤,以汁喂食.４）按摩：让小儿仰躺在床上,按摩者用右手掌根部紧贴腹肌,自右上腹--左上腹--右下腹方向边柔边推,按此方向反复进行,手法不宜太重,每次持续约十分钟,每日施术２～３次,直至便秘好转.再持续１～２周,以巩固疗效.揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进婴儿食欲。